Beweglich

HappyBauch

Jana Mohr

superMAMAfitness® Trainerin

Kurs

HappyBauch

Bescheinigung

Krankenkassenzertifiziert

Termine

8 Termine

Ort

Online

Dauer

90 min. pro Termin

Größe

6- 8 Teilnehmerinnen

Preis

150 €

Movelisten superMamaFitness HappyBauch

Der krankenkassenzertifizierte Kurs HappyBauch von superMAMAfitness®  vereint viele Elemente, die die Zeit einer werdenden Mama bereichern kann.  
Regelmäßige Bewegung in der Schwangerschaft verbessert nicht nur das Wohlbefinden, sondern unterstützt auch den Körper bei der Geburt. Das ganzheitliche Training fördert die Beweglichkeit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und hilft, das seelische Wohlbefinden positiv zu bestärken. Bei regelmäßiger Teilnahme können Rückenschmerzen, Wassereinlagerungen und Müdigkeit minimiert werden. Es hilft dir, dich auf die Geburt und die Zeit danach vorzubereiten.

Die Kurse beinhalten Elemente aus Yoga, Pilates, Fitness; Entspannung und Themen der Geburtsvorbereitung.

Dieser Kurs ist für Frauen mit unkomplizierten Schwangerschaften gedacht. Bei Unsicherheiten wende dich bitte an deinen Frauenarzt. Um dich bestmöglich zu betreuen besteht die Gruppe aus max. 8 bzw. 10 Frauen

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Jana Mohr

superMAMAfitness® Trainerin

Kurs

HappyBauch

Bescheinigung

Krankenkassenzertifiziert

Termine

8 Termine

Tag

Montag 19:30 Uhr

Dauer

90 min. pro Termin

Größe

6- 8 Teilnehmerinnen

Preis

150 €

Kursbeginn
Keine Veranstaltung gefunden!
Treff­punkt

Yogaraum Steinfurth
Zum Sauerbrunnen 17
61231 Bad Nauheim
(gegebenenfalls Online)

Jana Mohr

superMAMAfitness® Trainerin

Kurs

HappyBauch

Bescheinigung

Krankenkassenzertifiziert

Termine

8 Termine

Tag

Donnerstag 10:30 Uhr

Dauer

90 min. pro Termin

Größe

6- 8 Teilnehmerinnen

Preis

150€

Kursbeginn
Keine Veranstaltung gefunden!
Treff­punkt

Yogaraum Steinfurth
Zum Sauerbrunnen 17
61231 Bad Nauheim
(gegebenenfalls Online)